「新潟県を観光したいけれど、有名スポット以外にもおすすめの場所はある？」
「人混みを避けて、自然や絶景をゆっくり楽しみたい」
そんな方に向けて、新潟県の穴場観光スポット12か所を紹介します。
新潟県には、清津峡や苗場ドラゴンドラ、佐渡金山などの有名な観光地だけでなく、神秘的な湧水池、静かな寺院、雄大な渓谷、美しい棚田など、魅力的な場所が数多くあります。
今回は新潟県公式観光サイト「にいがた観光ナビ」や自治体の情報をもとに、下越・中越・上越・佐渡の4エリアから12か所を選びました。
この記事でわかること
- 新潟県の穴場観光スポット12か所の特徴
- 春・夏・秋におすすめの絶景や秘境
- 各スポットへのアクセスと駐車場
- 旅行で組み合わせやすい観光モデルコース
- 穴場観光と一緒に楽しみたい新潟県の温泉宿
※最終調査日：2026年10月21日
※「穴場」は、定番の観光ルートとは異なる魅力を持つ場所という意味で選んでいます。実際の混雑状況や観光客数によるランキングではありません。
※料金・営業時間・道路の通行状況は変更される場合があります。特に山間部は出発前に最新情報を確認してください。
- 新潟県の穴場観光スポット12選｜エリア・見どころ比較表
- 新潟県の穴場観光スポットおすすめ12選
- 1. 荒川剣龍峡（新発田市）｜巨岩と清流が美しい自然の秘境
- 2. 清水園（新発田市）｜落ち着いた雰囲気で楽しむ美しい日本庭園
- 3. 将軍杉（阿賀町）｜幹周約19mの日本最大級の巨木
- 4. 福島潟（新潟市）｜菜の花と渡り鳥が楽しめる自然スポット
- 5. 龍ヶ窪（津南町）｜豊富な湧水がつくる神秘的な池
- 6. 見玉不動尊（津南町）｜石段の横を滝が流れる静かな古刹
- 7. 蒲生の棚田（十日町市）｜朝霧と水鏡が美しい里山の絶景
- 8. 蛇淵の滝（津南町）｜秋山郷の紅葉に包まれる秘境の滝
- 9. 海谷渓谷（糸魚川市）｜「越後の上高地」と呼ばれる雄大な絶景
- 10. 小滝川ヒスイ峡（糸魚川市）｜巨大な岩壁と清流が織りなす絶景
- 11. 岩首昇竜棚田（佐渡市）｜海を見下ろす美しい棚田
- 12. 大佐渡石名天然杉（佐渡市）｜独特な形の巨木が並ぶ天然杉の森
- 新潟県の穴場観光を楽しむおすすめモデルコース
- 新潟県の穴場観光と一緒に楽しみたい温泉宿
- よくある質問｜新潟県の穴場観光
- まとめ｜新潟県にはまだ知られていない魅力的な観光地がある
新潟県の穴場観光スポット12選｜エリア・見どころ比較表
まずは、今回紹介する12か所を一覧で比較してみましょう。
| スポット名 | 所在地 | 主な見どころ | おすすめの季節 |
|---|---|---|---|
| 荒川剣龍峡 | 新発田市 | 巨岩・清流・紅葉 | 新緑・秋 |
| 清水園 | 新発田市 | 大名庭園・歴史建築 | 春・秋 |
| 将軍杉 | 阿賀町 | 日本最大級の巨杉 | 春～秋 |
| 福島潟 | 新潟市 | 菜の花・野鳥・水辺 | 春・秋・冬 |
| 龍ヶ窪 | 津南町 | 神秘的な湧水池 | 春～秋 |
| 見玉不動尊 | 津南町 | 滝・苔・古刹 | 夏・秋 |
| 蒲生の棚田 | 十日町市 | 朝霧・水鏡・里山 | 春・秋 |
| 蛇淵の滝 | 津南町 | 秘境の滝・紅葉 | 新緑・秋 |
| 海谷渓谷 | 糸魚川市 | 断崖絶壁・紅葉 | 秋 |
| 小滝川ヒスイ峡 | 糸魚川市 | 巨大岩壁・渓流 | 春～秋 |
| 岩首昇竜棚田 | 佐渡市 | 棚田・佐渡海峡 | 春・秋 |
| 大佐渡石名天然杉 | 佐渡市 | 天然杉・原生林 | 初夏～秋 |
※おすすめの季節は景観や公式案内の見頃をもとに整理しています。開放期間を保証するものではありません。
どこに行くか迷ったら？
- 神秘的な景色を楽しむなら「龍ヶ窪」
- 静かな場所で自然と歴史に触れるなら「見玉不動尊」
- 秋の絶景を楽しむなら「海谷渓谷」
- 美しい田園風景を撮影するなら「蒲生の棚田」
- 歩きやすい観光スポットを選ぶなら「清水園」や「福島潟」
それぞれの魅力を詳しく紹介していきます。
新潟県の穴場観光スポットおすすめ12選
1. 荒川剣龍峡（新発田市）｜巨岩と清流が美しい自然の秘境
@michinoeki.kajikawaインスタより
新発田市の「荒川剣龍峡（あらかわけんりゅうきょう）」は、五頭県立自然公園の北端に位置する渓谷です。
丸みを帯びた巨大な岩石と、岩の間を流れる清流が独特の景観をつくり出しています。
周囲には杉林や広葉樹が広がり、自然の中でゆったり過ごしたい人におすすめ。
「龍の剣堀」「みそぎの滝」「不動の滝」といった見どころもあり、初夏の新緑から秋の紅葉まで楽しめます。
特に紅葉は、例年10月下旬～11月上旬が見頃とされています。
荒川剣龍峡の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 新潟県新発田市荒川 |
| アクセス | 月岡温泉から車で約15分 |
| 駐車場 | 普通車約7台 |
| 登山シーズン | 5～11月 |
| 紅葉の目安 | 10月下旬～11月上旬 |
注意点： 渓谷周辺の見学と本格的な登山は別に考えましょう。周遊登山道は中級者向けと案内されており、雨天後の岩場や増水にも注意が必要です。
温泉旅行と組み合わせるなら、近くの月岡温泉を訪れるプランもおすすめです。
2. 清水園（新発田市）｜落ち着いた雰囲気で楽しむ美しい日本庭園
にぎやかな観光施設よりも、歴史ある庭園をゆっくり歩きたい方におすすめなのが「清水園」です。
江戸時代の新発田藩主・溝口家の下屋敷として知られる場所で、国指定名勝にもなっています。
庭園は池を中心とした回遊式。書院から眺める景色も、園内を歩きながら眺める景色も、それぞれ違った魅力があります。
歴史ある建物と庭園の組み合わせは、写真撮影にもぴったり。
紅葉の季節には庭園の木々が色づき、落ち着いた秋の風景を楽しめます。
清水園の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 新潟県新発田市大栄町7-9-32 |
| アクセス | JR新発田駅から徒歩約10分 |
| 駐車場 | 普通車15台 |
| 入園料 | 大人700円 |
| 営業時間 | 4～10月 9:00～17:00／11～3月 9:00～16:30 |
| 定休日 | 原則火曜日。ただし4・5・10・11月は無休。年末年始休園 |
新潟県の穴場観光スポットのなかでも、車を使わずにアクセスしやすいのが魅力です。
3. 将軍杉（阿賀町）｜幹周約19mの日本最大級の巨木
阿賀町にある「将軍杉」は、国の天然記念物に指定された杉の巨木です。
樹高約40m、幹周19.31mという大きさが特徴で、平等寺の境内にあります。
名前の由来は、平安時代の武将・平維茂にまつわる伝承。
樹木の周囲には保護のための歩道が整備されており、巨木の迫力を間近に感じられます。
自然が好きな人はもちろん、古い寺院や歴史的な場所を巡りたい人にもおすすめです。
将軍杉の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 新潟県東蒲原郡阿賀町岩谷2242 |
| アクセス | JR五十島駅から徒歩約20分 |
| 車でのアクセス | 磐越自動車道・三川ICから約10分 |
| 駐車場 | あり |
| 見どころ | 巨杉・平等寺薬師堂 |
※近くの「落書庵」は9:00～16:00、火曜日定休と案内されています。杉そのものの見学時間とは区別してください。
4. 福島潟（新潟市）｜菜の花と渡り鳥が楽しめる自然スポット
新潟市北区の「福島潟」は、広い水辺と湿地の自然を楽しめる場所です。
春は一面に広がる菜の花、夏はオニバスなどの水生植物、秋から冬は渡り鳥が見どころ。
なかでも白鳥や国の天然記念物「オオヒシクイ」を観察できることで知られています。
周辺には自然観察施設「ビュー福島潟」があり、屋上からは潟や越後平野を見渡せます。
新潟市内に滞在しながら自然を楽しみたい方にも向いています。
福島潟の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 新潟県新潟市北区前新田乙493 |
| アクセス | 豊栄新潟東港ICから車で約5分 |
| 駐車場 | 普通車130台 |
| ビュー福島潟 | 9:00～17:00 |
| 有料フロア料金 | 一般520円／高校生以下260円 |
| 休館日 | 月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始 |
ビュー福島潟の1～3階は無料ゾーン、4～7階は有料ゾーンです。
春の菜の花は例年4月上旬～下旬、白鳥は例年11～2月が見頃の目安です。
5. 龍ヶ窪（津南町）｜豊富な湧水がつくる神秘的な池
津南町の「龍ヶ窪（りゅうがくぼ）」は、新潟県を代表する名水スポットのひとつ。
森に囲まれた池には大量の地下水が湧き出しており、1日約43,000トンという湧水量が案内されています。
池全体の水が約1日で入れ替わるほど豊富な湧水が特徴です。
1985年には環境庁の「名水百選」に選ばれました。
周囲の木々が水面に映る風景は神秘的で、静かな自然の景色を楽しみたい方にぴったりです。
龍ヶ窪の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 新潟県中魚沼郡津南町谷内6217 |
| アクセス | JR津南駅からタクシー約15分 |
| 車でのアクセス | 塩沢石打ICから約60分 |
| 駐車場 | 普通車20台 |
| 駐車料金 | 普通車300円 |
| 注意点 | 冬季閉鎖あり |
龍ヶ窪は地域の人々に守られてきた神聖な場所でもあります。池の周辺ではルールを守り、自然を傷つけないようにしましょう。
6. 見玉不動尊（津南町）｜石段の横を滝が流れる静かな古刹
今回の12選で、特に注目してほしい場所のひとつが「見玉不動尊（みだまふどうそん）」です。
秋山郷の入口にある歴史ある寺院で、昔から眼病治癒にまつわる伝承が残っています。
最大の見どころは、本堂へと続く石段の横を流れる小さな滝。
苔むした岩の間を清水が流れ、深い緑に包まれた境内には独特の雰囲気があります。
夏は清涼感のある景色、秋は周辺の紅葉が魅力。
滝や渓谷が好きでも、本格的な登山は避けたいという方にも検討してほしいスポットです。ただし境内には石段があります。
見玉不動尊の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 新潟県中魚沼郡津南町見玉 |
| アクセス | 塩沢石打ICから車で約60分 |
| 公共交通 | 津南町内から和山方面行きバス・見玉下車 |
| 駐車場 | 普通車30台 |
| 拝観料 | 無料 |
| 主な見どころ | 滝・仁王門・本堂・延命水 |
7. 蒲生の棚田（十日町市）｜朝霧と水鏡が美しい里山の絶景
十日町市の「蒲生の棚田（かもうのたなだ）」は、山あいに広がる美しい棚田です。
新潟県の棚田といえば星峠が有名ですが、蒲生の棚田も写真愛好家から人気があります。
特に魅力的なのが朝霧の風景。
気象条件が合えば、棚田を包む霧と朝日が幻想的な景色をつくり出します。
田んぼに水が張られる春には水鏡のような景色、秋には稲穂や里山の季節感を楽しめます。
農村の原風景を感じられる、風景写真好きにおすすめの場所です。
蒲生の棚田の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 新潟県十日町市蒲生 |
| アクセス | まつだい駅からタクシー約8分 |
| 車でのアクセス | 塩沢石打ICから約60分 |
| 駐車場 | 鑑賞用駐車場あり |
| 見どころ | 朝霧・水鏡・里山風景 |
撮影時の注意点： 棚田は農家の方が耕作する私有地です。田んぼや畔に立ち入らず、指定された鑑賞場所から楽しみましょう。
冬季は大量の積雪により、安全な行動が制限されます。
8. 蛇淵の滝（津南町）｜秋山郷の紅葉に包まれる秘境の滝
新潟県と長野県の県境に広がる秋山郷。
その山深い場所にあるのが「蛇淵の滝（じゃぶちのたき）」です。
落差約15mの滝で、名前には大蛇にまつわる言い伝えが残っています。
この滝の魅力は、周囲の自然と一体になった景色。
特に紅葉の季節には、色づいた木々に囲まれた美しい滝を見ることができます。
滝壺の近くまで行くことはできませんが、展望台から全体を眺められます。
蛇淵の滝の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 新潟県中魚沼郡津南町大赤沢 |
| アクセス | JR津南駅から車で約40分 |
| 駐車場 | 普通車30台 |
| 見学料金 | 無料 |
| 設備 | 展望台あり |
| 見どころ | 滝・渓谷・紅葉 |
秋山郷は山道が多く、積雪や道路規制の影響を受けやすい地域です。秋のドライブでも最新の道路情報を確認しましょう。
9. 海谷渓谷（糸魚川市）｜「越後の上高地」と呼ばれる雄大な絶景
糸魚川市にある「海谷渓谷（うみだにけいこく）」は、「越後の上高地」とも呼ばれる山岳景勝地です。
千丈ヶ岳や駒ヶ岳などがつくり出す断崖絶壁と、谷を流れる海川の景色が見どころ。
特に秋は、荒々しい岩壁と赤や黄色に色づく木々の組み合わせが美しく、紅葉の名所として知られています。
本格的な山歩きをしなくても、渓谷入口にある海谷三峡パーク付近から雄大な景色を楽しめます。
大きな山々に囲まれた自然の風景を見たい方におすすめです。
海谷渓谷の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 新潟県糸魚川市御前山 |
| アクセス | 糸魚川ICから車で約50分 |
| 駐車場 | 海谷三峡パークに80台 |
| 海谷三峡パーク利用料 | 無料 |
| 2026年の施設開設期間 | 6月上旬～11月上旬 |
| 紅葉の目安 | 10月中旬～11月上旬 |
※駐車場・無料料金は海谷三峡パークの情報です。渓谷の奥へ進む登山・トレッキングとは区別してください。
2026年10月20日更新の糸魚川市道路情報では、海谷三峡パークにつながる林道東山線は通行可能となっています。訪問日にも改めて確認しましょう。
10. 小滝川ヒスイ峡（糸魚川市）｜巨大な岩壁と清流が織りなす絶景
「小滝川ヒスイ峡」は、糸魚川を代表するヒスイの産地です。
姫川の支流・小滝川の周辺に広がる景勝地で、国の天然記念物にも指定されています。
見どころは、そそり立つ明星山の大岩壁。
巨大な岩壁と渓流が織りなす風景は迫力があり、新緑から紅葉まで四季折々の景色を楽しめます。
周辺には展望台や遊歩道も整備されています。
小滝川ヒスイ峡の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 新潟県糸魚川市大字小滝 |
| アクセス | 糸魚川ICから車で約40分 |
| 駐車場 | 学習護岸20台・展望台15台 |
| 観光シーズン | 4月下旬～11月上旬 |
| 見どころ | 明星山・ヒスイの原石・渓流 |
注意点：小滝川ヒスイ峡でのヒスイ採取は禁止されています。
糸魚川市内にはヒスイを探せる海岸もありますが、ヒスイ峡とはルールが異なります。
また、山間部への道路は冬季閉鎖や臨時通行規制があるため注意してください。
11. 岩首昇竜棚田（佐渡市）｜海を見下ろす美しい棚田
佐渡島の南東部に位置する「岩首昇竜棚田（いわくびしょうりゅうたなだ）」。
標高350mを超える山間に、大小約460枚の棚田が広がっています。
山の斜面に連なる田んぼが、まるで天に昇る龍のように見えることから、この名前で呼ばれています。
江戸時代ごろから受け継がれてきた棚田で、現在も地元の人々によって守られています。
展望小屋からは、棚田だけでなく集落や佐渡海峡を一望できます。
特に田んぼに水が張られる春の朝や、稲穂が実る秋がおすすめです。
岩首昇竜棚田の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 新潟県佐渡市岩首 |
| アクセス | 両津港から車で約50分 |
| 駐車場 | あり |
| 主な見どころ | 棚田・展望小屋・佐渡海峡 |
| おすすめの季節 | 春の水鏡・秋の田園風景 |
農道は生活や農作業に使われています。道幅や通行車両に注意し、農地への立ち入りは避けましょう。
12. 大佐渡石名天然杉（佐渡市）｜独特な形の巨木が並ぶ天然杉の森
佐渡島で自然散策を楽しみたい方におすすめなのが「大佐渡石名天然杉（おおさどいしなてんねんすぎ）」です。
標高約900mの山地に、強い風や雪の影響を受けて育った天然杉が残されています。
通常の杉とは異なる、不思議な樹形が見どころです。
名前の付いた巨木には「象牙杉」「四天王杉」「羽衣杉」などがあり、約650mの遊歩道を歩きながら鑑賞できます。
樹齢300年を超える杉もあり、自然の力強さを感じられるスポットです。
大佐渡石名天然杉の基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 新潟県佐渡市石名 |
| アクセス | 両津港から車で約40分 |
| 駐車場 | 45台 |
| 遊歩道 | 約650m |
| 散策時間 | 約1時間が公式コース目安 |
| 2026年開放期間 | 5月23日～11月中旬ごろの予定 |
2026年10月の重要な通行規制
2026年10月19日（月）～23日（金）の8:00～17:00は、工事のため相川・石名集落側の林道が通行止めです。
この期間は両津・和木集落側からのアクセスが案内されています。
通行条件が変更される場合もあるため、必ず最新の道路情報を確認してください。
新潟県の穴場観光を楽しむおすすめモデルコース
新潟県は南北に広く、同じ県内でも観光スポット同士が離れています。
無理に多くの場所を巡るより、エリアを絞った旅行がおすすめです。
下越エリア｜日本庭園・渓谷・温泉を楽しむ
清水園 → 荒川剣龍峡 → 月岡温泉
午前中に清水園で歴史ある庭園を楽しみ、午後は荒川剣龍峡で自然散策。
最後に月岡温泉でゆっくり過ごすプランです。
清水園は比較的アクセスしやすい一方、剣龍峡周辺は山道になるため、天候や歩きやすさを考慮して訪れましょう。
中越エリア｜津南町の神秘的な自然を巡る
龍ヶ窪 → 見玉不動尊 → 蛇淵の滝
津南町の名水、寺院、滝を組み合わせたコースです。
龍ヶ窪で神秘的な湧水池を見学し、見玉不動尊で滝と歴史ある境内を楽しみます。
時間に余裕があれば、さらに秋山郷の蛇淵の滝へ。
秋は紅葉ドライブにも向いていますが、山道が続くため日没時刻にも注意してください。
上越エリア｜糸魚川のダイナミックな絶景巡り
小滝川ヒスイ峡 → 海谷三峡パーク
明星山の巨大岩壁を眺めたあと、海谷渓谷方面へ向かうプランです。
どちらも糸魚川市内にありますが、山間部へのアクセス道路は異なるため、移動時間には十分な余裕を持たせましょう。
特に紅葉シーズンがおすすめです。
佐渡エリア｜棚田と天然杉を楽しむ自然旅
岩首昇竜棚田・大佐渡石名天然杉
佐渡島には本州とは違う自然景観が残されています。
岩首昇竜棚田は朝の景色、大佐渡石名天然杉は森の散策が魅力。
ただし、両スポットは島内でも離れているため、余裕があれば別日に分けて訪問するプランがおすすめです。
新潟県の穴場観光と一緒に楽しみたい温泉宿
新潟県を1泊2日で旅行するなら、観光だけでなく温泉での宿泊もおすすめです。
新潟県には月岡温泉、越後湯沢温泉、赤倉温泉、瀬波温泉など、特徴の異なる温泉地が点在しています。
なかでも客室露天風呂付きの宿なら、観光を楽しんだあとも、周囲を気にせずゆっくり温泉に浸かれます。
「おたほかん」では、新潟県内の比較的リーズナブルな客室温泉露天風呂付き宿についても紹介しています。
天然温泉を使った客室露天風呂がある宿や、料金を抑えて宿泊したい方向けの情報をまとめています。
あわせて読みたい
→ 新潟県の安い客室温泉露天風呂付き宿5選｜2人2万円台から泊まれる宿を紹介
観光の目的地と温泉地の位置関係を確認しながら、無理のない宿泊プランを考えてみてください。
よくある質問｜新潟県の穴場観光
Q. 新潟県で無料で楽しめる穴場観光スポットはありますか？
今回紹介したなかでは、見玉不動尊、蛇淵の滝、海谷三峡パークが公式観光情報で無料と案内されています。
ただし、海谷三峡パークは季節営業の施設です。また、龍ヶ窪は普通車の駐車料金が300円必要です。
Q. 新潟県の穴場観光で、秋の紅葉が特におすすめなのはどこですか？
荒川剣龍峡、蛇淵の滝、海谷渓谷、小滝川ヒスイ峡などがおすすめです。
特に海谷渓谷は、例年10月中旬～11月上旬が紅葉の見頃とされています。ただし、その年の気温や天候によって前後します。
Q. 車がなくても楽しめる穴場観光スポットはありますか？
清水園はJR新発田駅から徒歩約10分、将軍杉はJR五十島駅から徒歩約20分です。
福島潟もJR豊栄駅から徒歩約30分と案内されています。
一方、龍ヶ窪や海谷渓谷、佐渡の山間部などは、自家用車やレンタカーを利用する方が計画しやすい場所です。
Q. 新潟県の穴場観光は冬でも楽しめますか？
福島潟では冬の渡り鳥観察が魅力です。また、清水園など通年営業の施設もあります。
一方で、龍ヶ窪、小滝川ヒスイ峡、大佐渡石名天然杉などは冬季閉鎖や積雪の影響があります。
冬の旅行では、雪道対策と営業・通行状況の確認が欠かせません。
まとめ｜新潟県にはまだ知られていない魅力的な観光地がある
今回は、新潟県の穴場観光スポット12か所を紹介しました。
神秘的な池が広がる「龍ヶ窪」、滝と石段の風景が美しい「見玉不動尊」、断崖絶壁が迫る「海谷渓谷」、佐渡の里山文化を感じられる「岩首昇竜棚田」など、新潟県にはさまざまな魅力があります。
定番観光地を巡る旅行も楽しいですが、少し足を延ばして自然や歴史を感じる場所を訪れるのもおすすめです。
特におすすめの選び方は次のとおりです。
- 自然の神秘を感じたい：龍ヶ窪・見玉不動尊
- 紅葉と絶景を楽しみたい：海谷渓谷・荒川剣龍峡
- 静かな歴史散策を楽しみたい：清水園・将軍杉
- 写真撮影を楽しみたい：蒲生の棚田・岩首昇竜棚田
- 森の中を歩きたい：大佐渡石名天然杉
新潟県を旅行する際は、ぜひ気になるスポットを訪れてみてください。
観光と合わせて温泉宿に宿泊するなら、こちらの記事も参考にしてみてください。
調査概要・情報の出典
最終調査日：2026年10月21日
本記事は、新潟県公式観光サイト「にいがた観光ナビ」、新潟県・各自治体、各地域の公式観光案内などを参照して作成しています。
主な参照先：
※観光スポットの料金・営業時間・入場条件・道路通行情報は変更されることがあります。訪問前には最新情報をご確認ください。
運営者情報
「おたほかん」は、温泉露天風呂付き客室がある宿や、旅行先で立ち寄りたい観光スポットなど、宿泊・旅行に役立つ情報を紹介するサイトです。
公式情報を重視し、宿や観光地を探す際に役立つ比較情報をお届けしています。
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